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第66章 慢慢浸佢（第2页）

“另外那些能让人保持年轻的饮食办法，也一定要继续保留下去……如果族人们都能做到年轻和长寿，智慧也就能一直流传下去。”

“最后，如果有机会的话，去祭祀那位蛇神吧，就像我们的祖先一样……”

絮叨了半天之后，二代赤影的手，终究还是垂了下去。

而三代赤影，也正式继位。

如果说二代赤影最大的功绩，就是带领着族人们在南方沼泽地立住脚跟，甚至还开辟了新伊格尼斯城，那么三代赤影最大的功绩，在他继任之前就已经开始了——新的饮食方式已经维持了十年的时间，足够让伊格尼瓦斯人产生翻天覆地的变化。

首先就是身形上的变化，昔日里那些挺着大肚子的宽大身形已经见不到几个了，眼下的伊格尼瓦斯人，更像是那些山中之人的模样，身形匀称肌肉健硕，甚至就连那些年轻人的身高，都隐隐比上一辈人高了一些。

但三代赤影，却没有就此满足。

作为新上任的赤影，他肯定还要多做一些事情才行，那样才能得到人们的认可，才能真正称得上是货真价实的赤影——不过麻烦的地方也就在这里了，能做的活计，二代赤影基本都做完了。

“一定还有什么事情，是我能做的……”

想到这里，三代赤影还真想起一个，他能做的事情。

那就是，继续深入的改良那套食谱。

虽然事实已经证明了，那套来自于山中之人的食谱，有着多么惊人的效果，但他却总觉的，还能再继续深入研究一下——而在过去的十年里，除了跟随二代赤影学习如何管理城池，他其余的时间，基本全都放在了这方面。

“为什么伊格尼瓦斯人明明吃的是最肥美的部分，反而会让身体有负担，而那些山中之人明明吃了更多的草，反而变得比伊格尼瓦斯人还要强壮？”

这算是他曾经疑惑的一个点，也是他这十年里研究的方向。

而现在，在成为了三代赤影之后，他终于可以对着所有的伊格尼瓦斯人，公布这个答案。

“答案很简答，那就是因为，那些蔬菜里面，也有着我们的身体需要的，甚至可以说是必不可少的部分！”

当然，如果只是这一句话，那他说的基本就是废话，毕竟新的饮食计划已经持续了十年了，这种事情谁都看得出来。

但是，这可是三代赤影上任之后的第一项功绩。

他要说的，怎么会只是这种程度。

“但是，不管是吃肉，还是吃蔬菜，我们能吃下去的份量，终究还是太少了，那些对我们有用的，仅仅只是其中的一部分……这也就意味着，我们只需要摄取其中最有用的那部分就可以了！”

那一天，在众人的面前，三代赤影拿出了他的研究成果。

当着众人的面，他将那些食材都倒进了锅中的水里。