骤然被这么一托,祁漾甚至都能感觉到陆京迟手上的茧。
不是,陆京迟手上哪来这么硬的茧??
祁漾面红耳赤的嗖一下退后:“你你你你说就说……碰我干什么,吓我一跳。”
陆京迟收了手,祁漾还在那脸红。
这下不用练也热了。
之后祁漾又默默的活动了七八分钟,脸上晕起的红也不知道到底是因为什么,他挪着步子过来。
“陆京迟,我好了。”
c栋的健身器材其实很有限,有的都是一些最基础的种类,比不了大健身房,不过对祁漾来说也够用了。
跑步机对面的区域放着几台可调节下斜椅,陆京迟简单固定了下角度,说:“你训练的话,下斜椅和跑步机交替使用就行。”
正合祁漾的意。
“先来一组吧。”
祁漾点头,把腿勾到横杠上躺了下去,因为前半个小时都没费什么劲,所以祁漾心里也放松了下来,在陆京迟的注视下试着做了两个仰卧起坐。
……
做到第三个祁漾就躺下了。
下斜椅的角度大概也就三十多度,祁漾没想到这么费劲,他手抓着椅子两边,仰躺着眨了下眼。
陆京迟就站在他后面。
祁漾看着他:“我觉得我今天的运动量可以了。”
陆京迟蹲了下来:“一组是三十个。”
祁漾试探着问道:“那要做多少组?”
“今天先做五组。”
祁漾立马着急了:“不是,不是,陆京迟,我觉得跑步就是最适合我的运动,我还是网购一台跑步机算了,我们回去吧,今天太晚了。”
说着祁漾就想跑路,没想到刚仰了下头就被陆京迟直接扣住了肩膀:“今天才第一天。”
祁漾在陆京迟手底下很憋屈的找歪理:“第一天刚刚好啊,及时止损。”
陆京迟“嗯”了声,祁漾眼睛里刚亮起光。
“不行。”
祁漾:“……”
“开始吧。”
祁漾不动,陆京迟低垂着眼眸看他:“还是你想在健身房待两个小时。”
祁漾更憋屈了,咕哝了句“陆扒皮”,然后闷头又试着做了两个。
三个。
四个。
祁漾喘了口气又躺下了:“要不你给我角度调低点,调成十度行不行?”
陆京迟没说话。
不说话就是拒绝。
祁漾又做了十几个,没一会就满头大汗,这回不管陆京迟说什么,祁漾直接就躺下了。
他仰着头喘气,语气不善:“你就是秦加一的帮凶,我讨厌你们两个。”
椅子上的人本就穿的短,身体放松下来斜躺时,衣服的下摆便掀了起来,露出一截纤细的腰。
眼前的人没什么感觉,还在叭叭:“你们两个臭味相投,以后你们两个当朋友算了,你带他来健身房,我举双手双脚赞成。”
不知道什么时候他的短裤边缘也滑了下去,两条腿又长又直,在健身房的灯光下白得晃眼,还因为在用力的缘故,腿部肌肉线条绷得十分明显,很流畅很漂亮。
晚上八点健身房的学生渐渐多了起来,陆京迟察觉到了周围不少打量的视线,大都聚集在眼前的人身上。